Teschlerpolarity in Linz und Luftenberg

Praxis
Michaela Hackl

Mit den Wegen des Menschen: Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis und Selbstfindung

Über mich

Ich berate und begleite Sie dabei, selbst  die Verantwortung für Ihr Leben, Ihre Gesundheit in die Hände zu nehmen. Ich arbeite mit den einmaligen Techniken aus der Selbstfindungsmethode Teschlerpolarity.

Aktuelles von Michaela

Im Mai startet ein Energiemassage Workshop für Paare!
Nähere Infos finden Sie unter Veranstaltungen

Frisch erzählt!

Frisch und frei erzählt vom letzten Polarity Massage Workshop in Linz. Es gab den "Großen Stern" und die Sequenz "Nervengold" zu erleben und zu trainieren. Eine Rückmeldung fand ich besonders fein: " Ich hab mir schon erwartet, dass es gut wird, aber dass diese...

Hautpflege, die unter die Haut geht!

Mit einer einfachen, tiefwirksamen Griffsequenz „Haut“ aus dem Repertoire der  thematischen Polarity Energiemassagen ist das möglich und nachhaltig erreichbar. Meine Erfahrung als Therapeutin mit der Griffsequenz Haut: Die Menschen entspannen sich so gut und...

Soforthilfe zur Entspannung und Stressbefreiung

Wie können Sie sich selbst  bei Stress helfen? Unsere Tage sind oft von Hektik und Stress geprägt.. Hier ist eine einfache Körperübung für alle: um sich selbst wieder ins Lot zu bringen: Nehmen Sie die auf dem Foto gezeigte Haltung ein   Die Übung stammt aus der...

AUS DER PRAXIS GEPLAUDERT:

Welche Massagen gibt es denn in der Praxis SelbsthilfePower? Ich arbeite mit Polarity Energiemassagen nach Teschler. Es gibt VIELE wunderbare Griffsequenzen aus Polarity zB. um den Menschen oder die Haut, die Nerven, das Verdauungssystem zu stärken und auszugleichen....

Griffe und Übungen

Jahre TeschlerPolarity BEgleitung

Jahre beraterin

Über mich

Ich habe mich vor über 15 Jahren im Jahr 2002 aus Freude an meiner persönlichen Weiterentwicklung für Teschlerpolarity entschieden.

Dass ich diese  wunderbaren Methoden auch anderen Menschen weitergebe, war für mich der logische nächste Schritt.

Wir als Menschen können unser Leben selbst verändern und gestalten.

Dieser Leitsatz steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ich unterstütze Menschen dabei, selbst die Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und begleite sie bei der Antwortfindung und Lösung der Probleme.

Ich bin ein humorvoller Mensch, miteinander Lachen gehört für mich zum Leben und zu meiner Arbeit mit Menschen.

Erste EinblickE in meine Arbeit

Mir ist es wichtig, dass ich für Sie genau die hilfreiche Technik aus dem großem Methodenpool der Selbstfindungsmethode Teschlerpolarity auswähle, damit Sie Ihr selbstbestimmtes  Problem lösen und  Ziel erreichen

Meine Dienstleistungen

 

Ich biete klärende und bewusstseinsfördernde Impulsarbeit zur Förderung und Stärkung des ganzen Menschen. Ich möchte den Menschen zur selbstverantwortlichen Gesundheitsförderung und einer selbstbestimmten Lebensweise anregen.

Das Schöne an meiner Arbeit ist, dass ich Menschen dabei unterstützen und begleiten kann, sich selbst Möglichkeiten und Lösungen für mehr Lebensqualität, Gesundheit und eine selbstbestimmte Lebensgestaltung zu erarbeiten. Und zu erleben, dass sie es auch können.

  • Einzelsitzungen
  • Die ChakrENARBEIT aus TESCHLERPOLARITY
  • Energiemassagen

“ Selbst ist und kann der Mensch“

Michaela Hackl

Oft gestellte Fragen zu meiner Arbeit und meinen Methoden

Der typische Ablauf einer Einzelsitzung:
Wir vereinbaren ein Ziel bzw. ein Thema – z. B. ein persönliches, gesundheitliches Problem, an dem Sie arbeiten möchten. Ich begleite sie dabei, selbst die erforderlichen Veränderungsschritte zu erkennen und daran zu arbeiten.

Ein wichtiges Hilfsmittel für die Einzelberatung sind dabei spezielle therapeutische Farbresonanzkarten.
Mit Unterstützung dieser Farbresonanzkarten verschaffen Sie sich mit meiner Begleitung zum Beispiel Klarheit über Unbewußtes oder Ihre vergangene bzw. derzeitige Situation.
In der Folge davon erarbeiten wir gemeinsam die erforderlichen Schritte in Richtung der von Ihnen angestrebten Veränderung.

Diese Karten sind die Quintessenz der langjährigen Arbeit und Auseinandersetzung von Wilfried Teschler mit der Wirkung von Farben/Schwingungen. Entstanden ist dadurch ein effektive, bewährtes  Werkzeug zum Einsatz im Coaching, zur Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung.

Was bringt eine Einzelsitzung?
  • sich ungelösten Konflikten zu stellen
  • gesundheitlichen Problemen auf den Grund zu gehen
  • den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und zu ändern
  • berufliche Situationen, Fragen zu klären
  • individuelle Lebensfragen zu beantworten
  • bei der um selbstverantwortlichen Stressbefreiung
  • Burn-out vorzubeugen
  • Beziehungs- und Partnerschaftsthemen zu klären

Selbst ist der Mensch – sich selbst die Antworten und Lösungen zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu erarbeiten – dabei unterstütze ich Sie in Einzelsitzungen – kompetent, fordernd und fördernd.
Ich gebe den passenden, fördernden Impuls, helfe Ihnen, sich Klarheit und Bewusstein zu verschaffen:
Ich unterstütze Sie dabei zu erkennen: was der Kern oder die Ursache eines Themas/Problems ist.
Sie können dann Ihr Problem (im Kontext von Gesundheit, Beziehung, Beruf,…) weiter selbst in die Hand nehmen und starten dadurch einen Selbstregulierungsprozess oder die  selbstbetimmte Lebensstil-Veränderung, die sie können und wollen.
Sie  über den Tellerrand hinaus – zum Kern Ihres Themas, Problemes –  bis Sie am Ziel sind, begleiten zu dürfen, das möchte ich Ihnen anbieten.

Was versteht man unter einer Chakrenarbeit?
Haben Sie Lust, energievoller und gesünder durchs Leben zu gehen?

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit, mehr Lebensqualität und Ihre Persönlichkeitsentwicklung tun?

Genau das bietet Ihnen diese Chakratherapie,  DIE westliche Chakrentherapie.


Ich freue mich besonders Ihnendiese Chakrentherapie als meinen Schwerpunkt anbieten zu können.
Sie wird von mir in Einzelsitzungen und Seminaren zur Gesundheitsprophylaxe und Selbsthilfe vermittelt. Sie ist leicht zu erlernen und im Alltag sehr einfach zu integrieren. Um Sie zu erlernen, brauchen Sie keine Vorkenntnisse zu haben.

Sie erhalten mit diesen Übungen ein effektives Gesundheitsprogramm an die Hand, um Ihre Lebenskraft und Gesundheit nachhaltig  zu fördern und zu stärken  sowie Ihre menschlichen Fähigkeiten und Potentiale zu  entwickeln.


Das Besondere: Die Themen und Inhalte der Chakren werden einmalig auf allen drei Interventionseben Ebenen – der körperlichen, psychischen sowie geistigen Ebene – erarbeitet und vermittelt.

Für jedes der 7 Hauptchakren gibt es eine Körperhaltung und eine spezielle Atemtechnik sowie tiefenwirksame Energiemassagen zur Regulierung der Chakrenenergien
Ein Gratis-Video mit der Übung des Basis-Chakras sehen Sie unter folgendem Link: Chakren – Der Trailer

“Die Chakrenübungen mag ich sehr. Unter anderem, weil sie nicht viel Zeit beanspruchen (ca. ¼ Std.).
Zudem sind sie einfach und doch sehr wirkungsvoll.
Anfangs war ich skeptisch, weil ich mir schwer vorstellen konnte, dass man mit diesen Körperhaltungen etwas bewirken kann. Ich habs dann ausprobiert, und nach 2,3 Tagen hab ich gemerkt, dass sich da sehr wohl etwas tut. Ich fühlte mich besser, war klarer im Kopf und bestimmter. Sonst war ich eher planlos unterwegs, hab mich verzettelt und hatte dann keine Zeit mehr, Dinge zu erledigen, die ich hätte machen sollen. Zudem verlor ich schnell die Geduld.
Das ist viel besser, wenn ich morgens die Übungen mache. Ich bin mehr bei mir, geordneter, gelassener und es gelingt mir alles viel besser. ”
(Bericht einer Klientin die die Chakrenübungen erlernt hat und für sich nutzt)


Diese  Chakratherapie beinhaltet auch spezielle Mentaltechniken, die Arbeit mit einfachen Visualisierungtechniken und Mantren, um Blockaden in den Chakren selbst zu erkennen und individuell zu lösen.

Was bringt eine Energiemassage?
Die Energiemassagen aus Polarity sind  wohltuend und entspannend und setzen harmonisierende und entspannende Prozesse zur Regeneration und zum
sanften Energieausgleich in Gang:
Energieblockaden, belastendende Schocks/Traumas werden dadurch  sanft gelöst.
Eine schnellere Regeneration nach schwierigen Lebenssituationen und die eigene Kraft und Lebensenergie wieder spüren:
Das bietet diese feine Energiemassage ebenfalls.
Die Wirkung dieser Energiemassage  basiert auf der einfachen Tatsache, dass es zwischen unseren Händen ein polares Energiefeld gibt, das wir zum Ausgleich und zur Harmonisierung der Körperenergien und des menschlichen Energiefeldes nutzen können. Damit wird die die Basis für eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden geschaffen.
Eine ausführliche Beschreibung der Hautsequenz, ihrer Wirkung und Erfahrung von Klienten gibt es hier:
Hautsequenz

Hier eine Griffsequenz auf youtube
http://www.youtube.com/embed/likvXYFtCEU?rel=0

“Energiemassage ist eine sehr gute Sache. Mir hat es sehr gut geholfen nach einer großen Operation. Ich kann es jedem nur raten.”
Anna Hinterleitner

Polarity  Energiemassagen haben sich bestens bewährt:
zur Regeneration nach Operationen und Krankheiten, zur Stressbefreiung, Konzentrationsförderung, zur Schock-Traumaverarbeitung, um die  zu stärken, bei Menstruationsbeschwerden, Rückenbeschwerden, zur Tiefenentspannung, als Unterstützung bei Burnout, depressiven Verstimmungen, Lebenskrisen, …

Was sind denn Polaritäten?
Das Wissen um die Lebensenergie und die Polaritäten ist schon uralt:
Das Wissen um die Möglichkeiten, sie für die Gesundheit zu nutzen, gehört zu den Errungenschaften der Menschheit.

Wilfried Teschler, geb. 1949, hat den bereits seit Jahrtausenden in der westlichen Kultur verwurzelten Ansatz der Polaritäten aufgegriffen und ihre Gesetzmäßigkeiten in verschiedenen ganzheitlichen Körpertherpiemethoden bestehend aus Massagetechniken, Körper- und Mentalübungen nutzbar gemacht.

In den 80er Jahren begann er mit einer umfassenden Weiterentwicklung der Polaritätsmassage nach Stone, um dann eine eigenständige Methode zur Selbsthilfe und Selbstheilung zu etablieren, die eine Vielzahl unterschiedlicher Zugänge beinhaltet.
Zu nennen sind hier eine eigene Chakra- und Meridiantherapie, eine Traum- und Maltherapie, meditative Techniken sowie eine Vielzahl von Mentaltechniken und thematisch gebundenen Griffsequenzen für Polaritätsmassagen.
Sämtliche Methoden sind ganzheitliche und bieten effektive Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstentwicklung, die zum Ziel hat, Menschen in ihren persönlichen, beruflichen und gesundheitlichen Belangen grundlegend und konstruktiv zu unterstützen.
Das Denken und Wahrnehmen in Polaritäten ist seit dem Altertum durch Heraklit und Platon fest in der praktischen und philosophischen, westlichen Kultur verankert.
Nach Platon dienen die Polaritäten dem Menschen dazu, die inneren und äußeren Realitäten des Lebens zu definieren und zu unterscheiden, wobei sie andererseits aber auch Disharmonien und Leid verursachen. Diese empfundenen Disharmonien bzw. dieses Leid durch einen Ausgleich zwischen den Polaritäten zu harmonisieren ist ein Ziel von Polarity.
Die der Arbeit Körperenergie zu Grunde liegenden Gesetzmäßigkeiten sind in der heutigen interdisziplinären Forschung und Wissenschaft unbestritten.
So wird in der Physik beschrieben, dass jeder Körper Energie ist und ein messbares Energiefeld besitzt.
Auch die Kommunikation zwischen Zellen, die in Verbindung miteinander stehen ist bekannt.
In Bezug auf Individuen wird dabei von Energiefluss gesprochen.
Die Neurobiologie benennt als zentrales Thema die Kommunikation zwischen Nervenzellen. Die Bioenergetik schließlich (von altgriechisch »Leben« und »Wirksamkeit«) ist ein Fachgebiet der Biologie, das sich gezielt mit der Wissenschaft von der Energieversorgung und dem Energiehaushalt lebender Zellen sowie dem Energiefluss in Systemen beschäftigt.
Diese Gesetzmäßigkeiten werden in der Körperenergiearbeit und in der Energiemassage nach Teschler genutzt, um mit verschiedenen Techniken den Zustand eines Menschen positiv zu beeinflussen.
So wird der Energiefluss zwischen zwei Polen – z.B. der linken und der rechten Hand – in der Polaritätsmassage zur Unterstützung des Wohlbefindens, zur Gesundheitsprophylaxe und zur Unterstützung von Heilungsprozessen genutzt.
Im Sinne eines ausgewogenen und gesunden Lebens geht es darum, zum Ausgleich dieser Polaritäten zu kommen und dabei zunehmend Bewusstheit zu erlangen. Die „Harmonie der Energien“ ist dabei ein angestrebtes Ziel, welches es wiederum zu überwinden gilt, um zur Einheit zu kommen. Die Techniken können dazu genutzt werden, um eine für das Leben günstige Umstrukturierung der gesamten menschlichen Energie, und damit des Geistes, der Psyche und des Körpers zu erreichen.

Die Arbeitsweisen entwickelt von Frauke und Wilfried Teschler im Detail:
Die Polaritätsmassage
Bei der Polaritätsmassage handelt es sich um eine Energiemassage, die auf der physikalisch-biologischen Gesetzmäßigkeit des Energieausgleichs zwischen zwei polaren Ladungen funktioniert.
Sie wird dazu genutzt, um über den Ausgleich der Körperenergie, also die körpereigene Elektrizität, das gesamte Energiefeld des Menschen konstruktiv, das heißt harmonisierend zu beeinflussen.
Die Polaritätsmassage wird angewandt zur Unterstützung des allgemeinen Wohlergehens, zur Gesundheitsprophylaxe wie auch zur Unterstützung von Heilungsprozessen.
Die Meridiantherapie
Unter Meridianen werden Energiekanäle verstanden, die über den ganzen Körper verteilt sind. Die Polarity Meridiantherapie besteht aus Körperübungen, die den Meridianen zugeordnet sind und mit bestimmten körperlichen und psychischen Themen korrespondieren.
Durch eine Meridiangrundhaltung und die aus ihnen entstehende individuelle Bewegung aktiviert der Übende gezielt die Energie und Inhalte des entsprechenden Meridians, um sie zu stärken, harmonisieren und zu regulieren. Das Ziel besteht im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses darin, sich körperlich und psychisch fit und gesund zu halten.
Die Chakratherapie
“Chakren“ sind Energiezentren mit einem festen Platz im menschlichen Körper. Sie haben Beziehungen zu wichtigen Nervenzentren, Organen und der Wirbelsäule des Energiesystemes Mensch.
Der Begriff kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad/Diskus/Kreis, was auf die runde, sich drehende Form der Chakren hinweist.
Chakren sind seit tausenden von Jahren im östlichen und westlichen Kulturkreis bekannt. Es werden jeweils eine unterschiedliche Anzahl von Chakren benannt. Gemeinsam wird angenommen, dass die sieben Hauptchakren einem Energiekanal entspringen, der vom Steißbein entlang der Wirbelsäule bis zum Schädeldach verläuft. In der Polarity Chakratherapie wird mit den sieben Hauptchakren gearbeitet.
Ziel ist es, über mentale und körpertherapeutische Übungen, Massagetechniken Einfluss auf den Zustand der Chakren zu nehmen. Die Auseinandersetzung mit den Chakren bietet Möglichkeiten zur Regulierung der Körperenergie, der Gesundheitsvorsorge sowie der Entwicklung von essenziellen menschlichen Fähigkeiten wie Herzlichkeit, Kreativität, Bewusstheit.
Farbresonanztherapie
Farbtafeln und Farbtafelsets sind mit Farbpunkten oder flächendeckenden Energiefeldern bemalte Karten. Sie dienen als Werkzeug zur bewussten Auseinandersetzung mit gesundheitlichen, persönlichen wie auch beruflichen Themen. Die Wirkungsweise geschieht über Resonanzen, welche durch die Farben im Betrachter hervorgerufen werden.
Meditative und Mentale Techniken
Wilfried Teschler hat zahlreiche, meditative Techniken entwickelt, die auf die körperliche Konstitution und geistige Ausrichtung des westlichen Menschen abgestimmt sind. Allen ist das Ziel gemeinsam, zu sich, zu seinen Wurzeln, seiner Freiheit, seiner Einheit zurückzufinden.

Literatur
• Wilfried Teschler: Das Polarity Handbuch. Windpferd, 1982.
• Wilfried Teschler: “Das Polarity Fußbuch”. Windpferd, 1983.
• Wilfried Teschler: Mehr Energie durch Polaritätsmassage. Köselverlag, 2002.
• Frauke Teschler: Polarity Chakratherapie. Polarity, 2008.

Von wem wurde Polarity entwickelt?
Frauke und Wilfried Teschler sind meine Lehrer und Ausbilder. Sie sind eine permanente Inspirationsquelle für mich und ich bin stolz und sehr dankbar, sie zu kennen.
Ihre Menschlichkeit und Herzlichkeit schätze ich sehr. Sie fordern und förderten mich als Lehrer, Mentoren und Ausbildner.

Ihre exzellente Begleitung, Coaching,  Seminare, Webinare und Ausbildungen kann ich allen, die gerne an sich selbst oder verantwortlich mit Menschen arbeiten möchten, aus tiefster persönlicher Überzeugung empfehlen.
https://reinkarnationstherapie-online.de/

Referenzen
KLIENTEN und SEMINARBESUCHER sprechen über meine Arbeit
“Energiemassage ist eine sehr gute Sache. Mir hat es sehr gut geholfen nach einer großen Operation. Ich kann es jedem nur raten.” Anna Hinterleitner

“Von meiner Seite ist zu sagen, dass ich schon während des Seminars “Wieder in Balance kommen mit entspannender Polaritätsmassage nach einem stressigen Arbeitstag” bei den Übungen sowohl als Probandin als auch als Ausübende die ausgleichende Wirkung erfahren konnte. Mir sagt zu, dass die erlernten Griffe völlig unkompliziert angewendet werden können und man sie auch als Laie gut im Alltag einsetzen kann.” Monika Schätz

bfi Linz

“Das Chakren-Seminar vergangenen Samstag bei Dir, Michaela, trägt schon Früchte! Abgesehen davon, dass sich körperlich einiges getan hat, finde ich die einfache Übungsreihe der Chakren für eine tägliche “Hygiene/Kräftigung” einfach ideal. Werde sicher dran bleiben – super gemacht, klar und verständlich und sehr entspannt! Danke Michaela!” Magy Bernhard

“Michaela Hackl ist als Polarity-Körpertherapeutin und -Seminarleiterin kompetent, geht direkt und gleichzeitig achtsam auf die persönlichen Bedürfnisse Ihrer Klienten ein und vermittelt ein Gefühl des “Gut-Aufgehoben-Seins”. Ich habe Frau Hackl als eine Therapeutin erlebt, die mir bereits ab der ersten Behandlung weiterhelfen konnte und als Seminarleiterin, die mir mit guten Erklärungen das Rüstzeug für eigene Übungen verschaffte. Zu Frau Hackl komme ich gerne und immer wieder!” Christine Buchinger

“Für mich ist Polarity das Richtige, weil es eine so umfassende Technik ist: Ich habe bisher bei Michaela Hackl relaxt bei einer Energiemassage, hatte Coachings für herausfordernde Situationen in Vergangenheit und Zukunft und habe Körperübungen kennengelernt, die meine Selbstheilungskräfte mobilisieren. Michaela habe ich als kompetent und sehr einfühlsam kennengelernt, gleichzeitig erlebt, wie sie mich aus meiner Komfortzone herausholt. Ich freue mich auf meinen nächsten Termin bei ihr.” Doris Tschirk

Bad Vöslau/Wels

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Praxis in Linz:

Mittelgasse 10, 4040 Linz

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